Oi Pessoas!!!

Vocês não sabem o que me aconteceu, ontem no ensaio eu torçi o dedão do meu pé esquerdo, tá doendo demaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaais, consequentemente não fui caminhar hoje!! Mais como eu estou tomando remédio para dor e fazendo massagem sem parar no meu pé, acredito que amanhã já vou estar melhor e vou voltar a minha rotina normal, com muita caminhada e em nome de Jesus. Eu vou dançar na apresentação da Igreja no sábado, vou pedir para alguém tirar fotos e vou postar aqui no blog. Quero muito que minhas amigas Nelci e Cintia me vejam dançando, vou convidar a família do meu noivo para ir também.Preciso de força para encarar o pessoal da Igreja pela primeira vez dançando, se bem que eu não quero nem saber o que o povo todo vai achar, quero mais glorificar o nome do Senhor Jesus.

Tô muito feliz também porque minha mãe vai, mais um motivo para deixar ela emocionada e quem sabe ela começar a frequentar a Igreja comigo.

Hoje eu estava vendo umas fotos no Google sobre pessoas gordas e vi um homem que chegou aos 560Kg, como alguem se deixa chegar nesse peso? Eu não consigo entender, por maior que seja o distúrbio seja pisicologico, fisico, ou emocional, esperar chegar a esse ponto para tomar uma atitude com relação ao problema! É demais para minha cabeça né!!! As pessoas tinham que se concientizar de que a obesidade já é uma doença e o pior, pode acarretar outras doenças ainda piores. PESSOAS ISSO É UM ALERTA!!! VAMOS TOMAR VERGONHA NA CARA!!!

Bom eu só queria expor minha opinião!!

Gentem o que fazer para resistir aos doces??? Esse é o GRANDE vilão da minha R.A., tem algum truque? Se alguem souber de algum truque para evitar os doces me avisem, Please!

Uma foto minha e do meu amor!!!

Bjocas

F

U

i

Oi gente!!!

Meu dia hoje esta sendo otimo, sem jacadas e resistindo as tentações!!!

Onte,m teve ensai de dança na Igreja , tenho que melhorar senão eu vou ficar toda quebrada, mais tudo bem!! A apresentação na igreja vai ser dia 24/05 sábado, ainda bem que mudou a música que vamos dançar, senão eu acho que ficaria sem caminhar por um bom tempo, mais tudo bem, é para Honra e Glória do Senhor Jesus!!Estou torcendo para o meu amado fazer parte do Strit Dance lá na Igreja também, ele tem cara de dançarino de Strit e pode dar uma forcinha para os meninos porque o ministerio de dança deles ja esta quase acabando por falta de pessoas, o que é muito triste.

Hoje de manhã o dia foi como o de sempre caminhada e trabalho e a noite mais ensaio.To amando essa vida de dançarina sabe porque??? Por que estou usando uma coisa que eu sei fazer que é dançar para glorificar o nome de Jesus e de quebra dar uma reduzida nas medidas, rsrs**

A hora da verdade ( começo na segunda feira pq o fim de semana como esta no post abaixo foi um desastre!)

Questionario do dia 19/05/2008

1- Humor?

2- Entusiasmo? + ou -

4- Hoje comi? Café da Manha: uma taça de gelatina. Almoço: 2 col de arroz, 2 col de feijão 2 pç grande de alface c/ cenoura 1 coxa de frango assada e sem pele 200ml de suco de maracujá 1/2 papaia.Lanche da tarde: 1 pão com presunto e margarina 200ml de antartica ZERO. Noite 3 col de arroz com moqueca de cação.

5- Deveria, mas não comi? + Fruta 

6- Comi, mas não deveria? 3col de doce de leite

7- Resisti? Brigadeiro no almoço

8- Me mechi? Sim 1 hora 20 min de caminhada/corrida

9- Agua?  quase nada

10- N° 2 ? Sim

Auto analise: Até que não foi tão ruim assim!!!

Bjos,

boa semana e Comentem....

Oi gentem!!!

Hoje eu estou tão desanimada , meu fim de semana não foi dos melhores, comi tudo que não deveria. bolo de mandioca com cocô, doce de leite com ameixa, pão e mais pão....Ou seja , só jacada!!!

Hoje tem ensaio de dança na Igreja e fui caminhar uma hora, tenho que compensar!!!

Apesar de tudo ontem, eu fui tão bonitinha pra Igreja, tirei até umas fotos!!!

OBS.: n° da calça 48  Socorroooooooooooooooooooooo

Questionario do dia 16/05/2008

1- Humor?

2- Entusiasmo?

4- Hoje comi? Café da Manha: 200 ml de leite com achocolatado 1/4 de pão francês, Almoço: 2 porções de alface, acelga, repolho e pepino, 1cl de cenoura,frango cozido, uma cl de molho rosê, uma fatia de torta de frios,1/2 cl de batata palha, uma colher de arroz integral; Lanche da tarde: 1fatia média de bolo de chocolate recheado e a noite 1 miojo.

5- Deveria, mas não comi? + Fruta 

6- Comi, mas não deveria? Bolo de Chocolate

7- Resisti? À nada comi tudo que não podia

8- Me mechi? Sim 1 hora 20 min de caminhada/corrida

9- Agua?  1,5 litros

10- N° 2 ? Sim

Auto analise: Tenho que resistir as tentações!!!

Fim de semana !!! SÓ JACADA HELP MEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE